こっそりと21日間チャレンジをしていました。
21日チャレンジとは？
脳みそは21日間のサイクルで新しい取り組みを受け入れると言われています。
ゆえに、21日間行えたことは、これからもずっとできることだし自分の糧にもなるということ。
で、私は”自分の思った素のままの気持ちをブログに書く”ということを21日間続けてみました。
21日間目の今日の感想は、めっちゃ簡単だった～
めっちゃ簡単に21日間続けられた理由が3つあるんです。
1つ目は、自由に書いていた。
2つ目は、無理なことをしていなかった。
3つ目は、「とにかく短くてもいい！3行でも一言でもいいから、なんか書こ。」の気持ちで。
ハードルをとっても下げたんですね。
すると、なんでも書いていいから思ったことが書ける。
自分の思うままのことを書いてるから書くとスッキリする。
後々読み返してみると…いい事書いてるやつもある。
Web上には存在しますが、大々的に公表しているわけではなく、一日のPV数も1桁で0の時も。
誰も見てないこともよかったのよ～
私のようにいざSNSに投稿するときに「うっ・・・」となってしまう方に、このこっそりブログでアウトプットをおすすめしたいです。
楽にチャレンジをクリアして私の中では大成功！
続けられたことや、自分の気持ちを吐き出せたことが自信にも繋がります。
パナソニックの創業者松下幸之助さんの名言で好きな言葉があるんです。
「失敗したところでやめてしまうから失敗になる。 成功するところまで続ければそれは成功になる。」
自分が成功したと思えば、どんな状況でも成功なんですよね。
失敗したことだって成功になるかもしれない。
やめてもいいんですよ…やめて、うんとハードル下げて、また始めて、成功しましょう。
